Te ajudo a encontrar o equilíbrio que você busca.

Sua saúde mental é importante: invista em você mesmo.

Quem Sou Eu?

Gilmara Saúgo

Sou Psicóloga Clinica CRP 08/42170, com ênfase em Avaliação Psicológica e ênfase em Psicologia escolar, pelo Centro Universitáio UNIDOMBOSCO, Pós graduanda em Neuropsicologia Clínica no Instituto Paranaense de Terapias Cognitivas (IPTC).

Faço atendimentos de idosos, adultos e adolescentes em diferentes tipos de sofrimento psíquico como transtornos, traumas, baixa autoestima, ansiedade, depressão, luto, burnout, dificuldade em relacionamentos, crises de pânico. Sou uma pessoa empatica e atendo de forma segura e livre de julgamentos.

É fundamental que você se sinta à vontade para expressar suas preocupações, medos, esperanças e sonhos. Juntos, podemos explorar as questões que o afligem e buscar caminhos que façam sentido para você, respeitando seu ritmo e suas escolhas.

O foco central do meu trabalho é a escuta especializada e o acolhimento genuíno do sofrimento humano. Acredito que cada pessoa traz consigo uma história única e um conjunto de desafios próprios. Portanto, estou aqui para oferecer suporte na resolução de conflitos e promover o desenvolvimento pessoal. Acredito que o foco na saúde mental é o caminho para alcançar uma vida mais plena.

Acredito sempre que, um ser humano não pode ser entendido fora do seu contexto, por isso juntos podemos encontrar uma visão mais ampla para encontrarmos um melhor caminho.

Portanto, sinta-se convidado a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável.

Minhas Especialidades

Conheça nossas principais áreas de especializações

Avaliação Psicológica

Utilizada para diagnosticar aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais, a avaliação psicológica é um importante recurso para compreender dificuldades e direcionar tratamentos eficazes.

Angústia

Sensação de aperto no peito, inquietação e sofrimento emocional podem afetar sua qualidade de vida. A terapia ajuda a compreender e lidar com essas emoções, promovendo equilíbrio e bem-estar.

Abuso Infantil

O acompanhamento psicológico auxilia no processo de superação das marcas deixadas pelo abuso infantil, proporcionando acolhimento, segurança emocional e fortalecimento da autoestima.

Acompanhamento Terapêutico

Indicado para pessoas que necessitam de suporte contínuo em seu dia a dia, o acompanhamento terapêutico ajuda na adaptação social, emocional e no desenvolvimento da autonomia.

Adoção de Filhos

O processo de adoção pode gerar diversas emoções e desafios. O suporte psicológico contribui para uma adaptação saudável, fortalecendo os laços familiares e promovendo segurança emocional.

Ansiedade

Preocupação excessiva, insônia e tensão constante podem indicar ansiedade. A terapia auxilia no controle dos sintomas e na busca por uma vida mais equilibrada e tranquila.

Alterações de Humor

Oscilações frequentes de humor podem afetar relacionamentos e rotina. A psicoterapia ajuda a compreender as causas dessas mudanças e a desenvolver estratégias para estabilizar as emoções.

Autoconhecimento

Conhecer a si mesmo é essencial para tomar decisões mais assertivas e alcançar o bem-estar emocional. A terapia promove reflexões que auxiliam nesse processo de descoberta pessoal.

Autoestima

A baixa autoestima pode limitar seu potencial e impactar sua felicidade. O acompanhamento psicológico fortalece a autoconfiança e auxilia na construção de uma autoimagem positiva.

Bullying

As marcas deixadas pelo bullying podem impactar a vida emocional e social. O suporte psicológico é fundamental para ressignificar essas experiências e recuperar a autoconfiança.

O que esperar do processo psicoterapêutico:

Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável

Sigilo completo

O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.

Escuta qualificada

Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.

Sem julgamentos

As possibilidades da psicanálise são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura.

Depoimentos

Confira a opinião de nossos clientes

Como a terapia pode te ajudar?

Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável

Autoconhecimento:

Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo

Relacionamentos Mais Saudáveis:

Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.

Resolução de Problemas:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.

Apoio durante Transições:

Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.

Empresas Parceiras

Um espaço seguro e acolhedor para você se expressar e ser ouvido.

Gilmara Saúgo.

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